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好きな音楽・花・街歩きや自然、などなど・・・書き留めておきたいとこ、あれこれ。

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AKBまゆちがTV番組でやったダイエット方法

小野正利先生がヴォイトレをしているAKBのまゆちこと内田眞由美さんが、フジTVのダイエット番組「ビューティー・コロシアム」(6/21放送)で実際にやった方法を、詳しくオフィシャル・ブログで書かれていました。


いいぞ!まゆち♪
ここまでブログで出来ていればベストじゃありませんか♪
(親心は更に続く)


私はお蔭様で体脂肪16%ぐらいなので、ダイエットの心配はありませんが、体の緩み弛みなどが気になります(笑)
脚も細くしたいし♪
昔、一度だけ面白半分でダイエットして、元々太ってなかったので、大変な痩せ過ぎになってしまったことがありました。
でも、ダイエットの辛さは面白半分で始めたものの、何ヶ月かやっていたのでよく分かります。


まゆち、よくやったね!!
これからのAKB活動を頑張ってね☆


小野先生には報告したのでしょうか?気になります。


まゆちのブログのダイエット方法の記事 2011/6/22
http://ameblo.jp/uchidamayumi/entry-10931628693.html

まゆちのダイエット方法2 脚のマッサージ 2011/6/24
http://ameblo.jp/uchidamayumi/entry-10932890611.html



小野正利先生の教え子AKBまゆちのダイエット番組の結果
http://hanahuurin.blog62.fc2.com/blog-entry-494.html

小野正利先生の教え子AKBまゆちのダイエット番組
http://hanahuurin.blog62.fc2.com/blog-entry-493.html



[ 小野正利/AKB 48 ] 記事一覧
http://hanahuurin.blog62.fc2.com/blog-category-45.html

[ 小野正利 ] 記事一覧
http://hanahuurin.blog62.fc2.com/blog-category-2.html

[ 小野正利/ガルネリウス ] 記事一覧
http://hanahuurin.blog62.fc2.com/blog-category-31.html

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音楽や花、自然、街歩き、ママチャリでのサイクリングなどが大好きですが、突然の病気のため入院や自宅で病気療養。病気は一生お付き合いしなければならないものとなりましたが、現在は普通に生活しています。

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